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原创 天热了,我迷上这饮品,早晚都想喝,补充水分和
发布日期:2020-05-23 01:18   来源:未知   阅读:

眼看着气温一天天升高,温度高身体水分也流失的厉害,各种冰凉的饮品自然成了大家的最爱。然而饮料这种东西其实是不健康的,喝多了是不好的,还不如自制一杯美味又营养的果蔬汁,用水果榨成汁,一个比较健康,还很容易被人体吸收。木瓜香气浓郁、汁水丰多,甜美可口,它对于女生的身材和皮肤也是非常有好处的,因此将它打成汁最合适不过了。

这不,家里还囤了几箱牛奶没喝完,纯牛奶是一种很好的蛋白原,与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。这二者结合营养有了,味道也是棒棒哒,关键是完全不需要厨艺基础!把木瓜和牛奶做成饮品,木瓜的清甜加上牛奶的醇厚,香甜可口,漂亮的色彩非常讨喜,无论从营养的全面还是口感来说,比起单吃木瓜可是大大上了一个档次哦,更适合夏天女性朋友喝,补充水分和营养,滋润肌肤好处多多。

【材料】:木瓜 1个,牛奶 250ml,矿泉水 半瓶,冰糖(或蜂蜜)适量

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